Coaching
Home – Współpraca ze mną – Coaching
Coaching to czas, który możesz poświęcić tylko sobie – bez presji, bez ocen, z pełnym zrozumieniem i akceptacją.
To przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, wsłuchać w swoje potrzeby i marzenia, oraz zastanowić się, co jest naprawdę ważne w Twoim życiu. To proces, który pomaga budować ścieżkę zgodną z tym, kim jesteś i czego pragniesz. Moim zadaniem jako coacha jest towarzyszenie Ci w tej podróży. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, że potrzebujesz więcej spokoju, równowagi lub sensu, coaching pozwala Ci przyjrzeć się tym tematom w atmosferze pełnej zaufania. Będziemy wspólnie eksplorować to, co Cię motywuje, co wspiera, a co może być przeszkodą, pomagając Ci podejmować świadome decyzje w zgodzie z Twoimi wartościami.
W obszarze zawodowym coaching kariery może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje mocne strony, talenty i wartości, abyś mógł budować karierę, która daje satysfakcję i jest spójna z Tobą. Wspólnie zastanowimy się, jakie działania mogą wesprzeć Twoje cele zawodowe, rozważyć różne możliwości rozwoju i zyskać pewność siebie w realizacji Twoich planów.
Jeśli Twoim celem jest większa harmonia i spełnienie w codziennym życiu, life coaching skupia się na tym, co daje Ci poczucie równowagi i spełnienia. Przyjrzymy się Twoim wartościom, relacjom i potrzebom, abyś mógł odnaleźć sposób na życie, które bardziej odzwierciedla Twoje pragnienia i pomaga w pełni cieszyć się codziennością.
Niezależnie od tego, czy poszukujesz lepszego zrozumienia siebie, wsparcia w trudnych momentach, czy nowego kierunku, coaching to czas na refleksję i wzrastanie. To okazja, by odnaleźć w sobie siłę i pewność, które pomogą Ci budować życie zgodne z Twoimi wartościami i wewnętrzną autentycznością.
Proces
coachingowy
Rozpoczynamy od konsultacji coachingowej – miejsca, w którym możesz doświadczyć, czym jest coaching i poznać mój sposób pracy. To przestrzeń, gdzie bez pośpiechu porozmawiamy o Twoich potrzebach, wyzwaniach i pragnieniach, a także o tym, co jest teraz w Tobie żywe. To moment, aby zastanowić się, czy coaching jest odpowiednim wsparciem dla Ciebie na tym etapie życia.
Podczas całego procesu będziemy przyglądać się Twoim celom i temu, co się pojawia na drodze do ich realizacji.
Na zakończenie wspólnie podsumujemy, jakie zmiany zaszły w Tobie i Twoim życiu, byś mógł w pełni dostrzec efekty naszej współpracy i zobaczyć, co coaching wniósł do Twojej codzienności.
Jeśli czujesz, że coaching może być odpowiedzią na Twoje potrzeby, zapraszam do kontaktu i rezerwacji terminu w moim kalendarzu na konsultację coachingową.
To pierwszy krok na drodze ku zmianom, które mogą znacząco wzbogacić Twoje życie i pomóc Ci realizować to, co naprawdę dla Ciebie ważne.
Możesz wybrać czas trwania swojej sesji dopasowany do Twoich potrzeb:
60 minut
idealne na skoncentrowane wsparcie i pracę nad
wybranym tematem
90 minut
dla głębszej pracy nad wyzwaniami i celami, dającej więcej przestrzeni na eksplorację oraz analizę.
Dostosuj sesję do swojego tempa i potrzeb – jesteś gotowy/a, aby zrobić kolejny krok?
Na dobry początek… coś dla Ciebie, do osobistej refleksji i rozwoju!
Przygotowałam kilka prostych, ale skutecznych ćwiczeń, które możesz wykonać w domu, aby wprowadzać pozytywne zmiany w swoim tempie. Wybierz te, które najbardziej Ci odpowiadają, i działaj zgodnie ze swoimi potrzebami.
To chwila tylko dla Ciebie – na lepsze poznanie siebie i krok w stronę rozwoju!